Çîçikên Nanê Panko çi ne?

Nankên nan ên Panko ji bilî tenik, xwarinên sorkirî, û her tiştê ku hûn dixwazin qurmek zirav lê zêde bikin pêveka kirarî ya bêkêmasî ne!

Werêkî tam nanê pankoyê Panko çi ne û çima ew qas bi heybet in?



Li jêr hûn ê bersiva hemî pirsên xwe yên têkildarî Panko û pê re rêbaza hêsan a ku ez ji bo afirandina xwe bikar tînim, bibînin Xurme Nanê Panko ya Xanî !!



Ew ji gelek tiştan pêveka mezin a hûrdema paşîn çêdikin, ji ber vê yekê ez her dem pêdawîstiyek wan di embara xwe de digirim (guhertoya çêkirî dê bi mehan bimîne).

spaghetti û goştê goşt di tenekeyê de

Ez hez dikim ku gava ku gengaz be, wekî mînak dema çêkirina burger an nanpêjkirina xwarinên mirîşkê, pankoyê bi qurmikên nan ên rêkûpêk veguherînim.



Panko Nanê Crumbs di jar zelal

Panko di kalorîk, rûn, û sodyûm de ji nanpêjên birêkûpêk kêmtir e. Ev wê dike a alternatîfek tendurustî ya mezin dema ku hûn firaxek amade dikin ji perçeyên nan ên normal re.

Ez hez dikim ku nermikên nanko panko bikar bînim, lewra flake mezintir in ku teşeyek bêtir diyarkirî dide xwarina we. Crunch bêtir her dem tiştek baş e rast e ?!



Çîçikên Nanê Panko çi ne?

Navê panko bi têgîna Portekîzî 'pan' ku tê wateya 'nan', û ya Japonî 'ko' tê wateya 'çêkirî' tê wergerandin.

Ew di eslê xwe de tenê celebek perçeyên nan in, bi kevneşopî di xwarinên asyayî-şêwaz de têne bikar anîn da ku pêlek nanek sivik bidin xwarina we.

Wan di van demên dawî de di çanda rojava de tonek populerîte bi dest xistin ji ber ku dendikên panko ji pelikên nanê kevneşopî dirêjtir hişktir dimînin.

çerezên qurnefîlên bê syrup gûzê nayên çêkirin

Pîvazên nan ên Panko ji yên asayî bi rengek cûda têne pêvajoy kirin, di encamê de pelikên qurmikên nan ên mîna qurmên piçûk çêdibin.

Rastiya Kêfê: Li gorî ya Hawaiian-Tribune , Gava ku pincarên nanê panko di kargehek de têne çêkirin, ew bi rastî ne bi herikîna kehrebayî hatî pijandin ji bila were pijandin! Ew vê yekê dikin da ku pê ewle bin ku nan naşê, lê bêkêmasî tam dike. Rast e?

Meriv Çawa Çêlikên Nanê Panko çêbike

Ma we dizanibû ku hûn bi rastî dikarin Li malê perçeyên nanê pankoyê xwe çêbikin ? Zû û hêsan e (heye reçeta tam çapkirî li vir )

Bi tenê qalikên nanek spî derxînin (genim an nanê qehweyî jî dixebite). Dûv re, hûn ê hewce bikin ku wê bi destên xwe, an pêçekek xwarinê ve bixin nav pelçikên zirav. Hay ji xwe hebin ku hûn wê pir zêde nekişînin!

Di dawiyê de, wan li ser çarşefek cookie bicîh bikin û wan bavêjin nav sobeyek ku bi germahiyek nizm ve hatî saz kirin da ku ziwa bibin. Gava ku ez wan çêdikim, ez dixwazim ku sobeya min li 300F be, ma ew bêyî tewandin an qehirandin ziwa dibin.

Gava ku sar bibin, ew dikarin ji bo karanîna paşê werin cemidandin, an jî li deverek zuwa û sar a wekî pantorê we heya 3 mehan werin hilanîn.

Nanên kevneşopî yên nanko panko bêyî ku gihayek zêde bikin têne çêkirin, lê hin reçeteyan ji bo vexwarinên zêdekirî an penîrê parmezan li têkelê pankoyê we tê xwestin.

tacoyê germ bi goştê goşt û penîrê kremî dixemilînin

Kumê Nanê Panko Li Ku Bikirin

Ji ber ku di çanda rojava de populerbûna wan zêde ye, ew dikarin li piraniya supermarketan bi hêsanî werin dîtin.

Hûn ê bi îhtîmalek mezin wan li tenişta qurmên nan ên kevneşopî yên di beşa nanpêjgehê de, an jî di rêwîtiya xwarina Asyayî ya firoşgeha xweya firotanê de bibînin.

Di heman demê de di firotgehên ku di xwarinên Japonî û Asyayî de pispor dibin de gelek şensê min jî heye ku min nanê panko bibîne.

Heke hûn kirrûbirek serhêl in, hûn dikarin wan jî bigirin li vir li Amazon !

Recipes Panko -yên meyên Bijare

    • Mirîşka Parmezan a Pijandî ya Crispy Oven pêsîra mirîşkan a juîkî bi qurmek panko ya qeşengkirî ya tamxweş pijandî.
    • All Meatballs Turkey Purpose Tirkiya bêhn, perçeyên nanê panko û demsalan tê tewandin da ku nerm bibin da ku goşek goştên ku di graviyê an sosê pasta weya bijarte de bêkêmasî ne bê afirandin!
    • Oven Bakul Buffalo Kulîlkan Bendên nermik ên kulîlkê di kulmek qurmandî ya panko de. Vana tê pijandin heya ku bi tevahî nerm bibin û têxin nav sosek bîhnxweş a xweş.
    • Tirşikên Dill Crispy Fried A kevneşopiya kevneşopî ya kevçî ya qelandî ya tirşika dillê di nav qurmek tîrêja nanê panko yê sivik û zirav de.
    • Jalapeno Popper Dip (Vîdyo) Dibe ku li ser vê malperê dehfeya herî populer, kremî, penîrî bi germahiyek, ev popper dipêje bi topek panko ya qerisî.

Panko Ji Çi Kirî ye?

Panco nanên panko qurmek nanek bi şêweya Japonî ye ku ji nanê spî bê qalik tê çêkirin.

Di encamê de xirpûkek nanê siviktir, hewayîtir ku rûnê rûnê kêmtir digire û ji hevpişkên xweyên kevneşopî dirêjtir hişktir dimîne.

Ev wan ji bo xwarinên sorkirî bêkêmasî dike, ji ber ku ew di dema sorkirinê de mêldarê kêm rûnê digirin, û di encamê de xwarinek sivik û tendurist çêdibe.

çi xwarina ku bi şorbeya pîvaza fransî re xizmetê dike

Çi Dikarim Li Cihê umingalên Nankê Panko bikar bînim?

Gava ku Panko û nanpêjên bi rêkûpêk hem qatek zirav a xweş diafirînin an jî di reçeteyan de wekî amûrek girêdêr tevdigerin, ew ji hêla teşeyê ve cûda ne.

Ger hewce be hûn dikarin li şûna panko perçeyên nanê rêkûpêk bikar bînin û divê pir reçet hîn jî baş bixebitin lêbelê dibe ku di teşeyê de guhertinek sivik hebe.

Heke di destê we de perçeyên nan an Panko tune, hûn dikarin di nav çend hûrdeman de her kombînasyona kelûpelên pelçiqandî an nanê hişkkirî jî bikar bînin an jî tarîfeya panko ya xwemalî li jêr çêbikin.

Panko Nanê Crumbs di jar zelal 4.84ji6deng AxaftinReçete

Panko malê

Dema Amadekirinê5 deqîqe Dema Xwarinê7 deqîqe Dema Tevahî12 deqîqe Xizmetan3 qedehên NivîskarHolly NilssonRonahî û qurçikî, ev perçeyên nanê hêsan di her reçeteyê de qalikê qirçikê bêkêmasî diafirînin! Çap Derzî

Melzeme

  • 1 nan nan spî

Follow Li ser Pinterest bi Pênûs Bikişînin

Rêwerz

  • Firinê pêşîn bikin 300 ° F.
  • Qundaxan ji nanek spî derxînin.
  • Bi destên xwe, an pêkerek xwarinê bi nermî wê bixin nav pelikên guncan.
  • Qirşikan li ser pelê kulikê belav bikin.
  • Kundirên nanê hişk 7-10 hûrdeman di tenûrê de piştî 5 hûrdemên yekem tevlihev bikin.
  • Bi tevahî sar bibin û heya 3 mehan deverek hişk a hişk veşêrin.

Agahdariya Nutrition

Serving:1tas,Kalorî:601,Karbonhîdrat:111g,Proteîn:bîst û yekg,Rûn:7g,Fatê Têrkirî:dug,Sodyûm:1113mg,Potasyûm:261mg,Mûyik:6g,Îekir:yanzdehg,Kalsîyum:589mg,Hesin:8mg

(Agahdariya xwarinê ya ku tête peyda kirin texmînek e û dê li gorî rêbazên pijandinê û marqeyên malzemeyên ku têne bikar anîn diguhere.)

meriv çawa roviyek sîrika piçûk dixe
Keywordçawa, xirpikên nan panko, reçete KûrsZexîre PijandinJaponî© SpendWithPennies.com. Naverok û wêne bi copyright têne parastin. Parvekirina vê reçetê hem teşwîq û hem jî tê teqdîr kirin. Kopîkirin û / an zeliqandina reçeteyên tam ji her medyaya civakî re bi tundî qedexe ye. Ji kerema xwe siyaseta karanîna wêneya min li vir bibînin .

Mirîşka Parmezan a Oven Baked

Oven mirîşka parmezan crispy pijiyayî ku tê serve kirin, bi sernav tê nîşandan

Tirşikên Dill Crispy Fried

tirşikên dîl ên sorkirî bi nivîsandina dip

Oven Bakul Buffalo Kulîlkan

Kulîlka kulîlka Buffalo ya pijandî li ser tehtê